טונה ניוקי בתבנית אחת

מרכיבים:

1 חבילה ניוקי בואקום

1 חבילה טונה מסוננת

2 כוסות עגבניות שרי חצויות

3 שיני שום פרוסות דק

2 בצלים ירוקים קצוצים

1/2 כוס שמן זית

1 כפית מלח

1 כפית פלפל שחור גרוס

1/2 כפית צ'ילי  גרוס

1 כוס מים רותחים

ההכנה:

  1. מערבבים בקערה  את  המים החמים עם התבלינים.
  2. בתבנית מניחים שמן זית, ניוקי, עגבניות שרי וטונה ומערבבים , משטחים מעט ויוצקים את המים החמים עם התבלינים , מפזרים מעל בצל ירוק.
  3. אופים בתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות כ- 25 דקות עד השחמה, מגישים עם ירק טרי מעל: בצל ירוק\ אורגנו\ בזיליקום .
שתף

מתכונים נוספים

אזור ראשי, לקיצור דרך לחצ/י כפתור ALT + x