מתכון טורטיות במילוי טונה וירקות

כותב המתכון: סטארקיסט

מצרכים:

ל-6 טורטיות:

3 קופסאות טונה סטארקיסט 160 גר' בשמן/במים
6 טורטיות
6 כפות שטוחות של רוטב פסטו
3 חופני עלי בייביז 3 עגבניות, חתוכות לקוביות
1 בצל סגול בינוני, חתוך לקוביות
מלח ופלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם

אופן ההכנה:

1. מסננים את הטונה מהמים. חותכים את העגבניות.

2. מחממים מחבת גדולה, מניחים בה טורטיה, מחממים אותה כ-10 שניות והופכים. מחממים גם את הצד השני כ-10 שניות ומוציאים מהמחבת. כך ממשיכים עם 5 הטורטיות הנוספות.

3. מורחים על כל טורטיה כף שטוחה של מיונז לייט, מניחים מעל חצי חופן עלי בייבי, 2 כפות של קוביות עגבניות טריות, 1/2 קופסא טונה במים, 1/2 כף בצל סגול, מלח ופלפל.

4. מגלגלים את הטורטיות, וזוללים.

ערך קלוריות למנה: