סלט ירקות מוקפצים בתוספת טונה במים
סלט ירקות מוקפצים בתוספת טונה במים
סלט ירקות מוקפצים בתוספת טונה במים

כותב המתכון: פרידה רז


מצרכים:

  • 1 קופסת טונה סטארקיסט במים
  • 1 בצל פרוס לסהרונים דקים
  • סלסלה פטריות שמפיניון חתוכות
  • 2 גבעולי סלרי אמריקאי חתוך
  • חופן נבטים עבים
  • 2 גזרים חתוכים לעגולים דקים
  • 2 שיני שום קצוצות
  • 2 זוקיני חתוך למקלות
  • עלי כוסברה
  • 4 כפות שמן קנולה
  • 5 כפות רוטב סויה
  • 5 כפות רוטב צ'ילי מתוק 
  • 1 כף סילאן
  • חצי כפית ג'ינג'ר טרי קצוץ

אופן ההכנה:

לחמם שמן בווק על להבה גבוהה, להוסיף בצל ולהקפיץ דקה.
להוסיף שום , ג'ינג'ר , גזר, זוקיני ולהקפיץ 2 דקות עד ריכוך. להוסיף פטריות ונבטים ולהקפיץ כ- 3 דקות נוספות.
לתבל בסויה , צ'ילי, סילאן ולכבות.
להוסיף כוסברה ונתחי טונה  מעל.

  • עוד כריכים וסלטים

  • העלו מתכון לאתר
    בואו לשתף אותנו ואת הגולשים במתכונים המיוחדים שלכם, המשלבים את מוצרינו.
    מתכונים שיזכו לחשיפה באתר שלנו יזכו את כותביהם בשי.

  • הוסיפו מתכון
up לכל סרטוני סטארקיסט
חיפוש חופשי באתר
search